JUBELFEST
20 Jahre Norddeutsche Klarinettentage
PROGRAMM
DOZENT:INNENTEAM
MEHR INFOS
Notturni
CD-Release-Konzert von Clarinet News. Am 4. Oktober in der HfK Bremen.
MEHR INFOS

Andreas Burzik

Bild - Andreas Burzik

Lampenfieber

Stage Fright

Unser Kursangebot kann nur über eventbrite.de gebucht werden.

Our course offerings can only be booked through eventbrite.de.

 

Lampenfieber (D)

Was der Geiger Itzhak Perlman hier sagen will, ist, dass Nervosität und Aufregung vor einem Konzert ganz normale, ja sogar notwendige Erscheinungen sind. Sie versorgen uns mit dem gewissen Schub an Extra-Energie, der uns in die Lage versetzt, auf der Bühne unser Bestes zu geben. Hinderlich und manchmal fatal dagegen ist Aufführungsangst, dieses „Zuviel” an Aufregung, das unsere Fähigkeiten unterminiert und uns daran hindert zu zeigen, was wir können.

Der Workshop vermittelt unterstützende und stärkende Techniken aus Sportpsychologie, Körperpsychotherapie, Selbstsicherheits- und Mentaltraining, die dabei helfen, mit diesem Zuviel an Aufregung umzugehen. Ziel ist eine optimale innere Verfassung, ein Zustand von angeregter, aber entspannter Wachheit, der es uns erlaubt, auf der Bühne unser volles Potenzial zu entfalten.

Hier geht’s zur Website von Andreas, falls du noch mehr über ihn und seine Arbeit erfahren möchtest. 

Stage Fright (E)

What the violinist Itzhak Perlman is trying to convey here is that nervousness and excitement before a concert are entirely normal, and even necessary phenomena. They provide us with a certain surge of extra energy that enables us to give our best performance on stage. On the other hand, performance anxiety, this „excess“ of excitement, can be hindering and sometimes fatal, undermining our abilities and preventing us from showcasing what we are capable of.

The workshop offers supportive and empowering techniques from sports psychology, body psychotherapy, self-confidence, and mental training that help in dealing with this excess of excitement. The goal is to achieve an optimal inner state, a state of alert yet relaxed awareness that allows us to unfold our full potential on stage.

Here is the link to Andreas’s website if you would like to learn more about him and his work.

WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner